夕食の献立表

我が家では、夕食のだいたいの献立を数日分、書いて冷蔵庫に貼っています。
これは、私が、自宅にある食材からメニューを考えているのに、
朝に思いついても、夕方いざ作ろうとすると、何を作る計画だったか老化ですっかり忘れてしまうので、
思い出そうと頭を使うのを最小限にするために、カレンダーに書きとめているのです。

この献立表を、コウはいつも朝のうちに見ています。
アサキは「この日は給食もカレーライスだよ」などと教えてくれることもあります。
学校の給食の献立表も、冷蔵庫に貼っています。

さかのぼるに、コウの小学1～2年生時代は、時間割通りに持ち物を用意するために、
私は自分だけが時間割プリントを見て、コウに見せる気がなく、
他のプリントと重ねた状態で保管していました。

でも、家にいる時も、学校の予定を知りたいに違いないのです。
配慮が足りなかったと気づいて、居間の壁に学校の時間割を貼ることにしました。
これも、コウはよく見ていました。

やっぱり、今後の見通しがはっきりしている方が安心できる脳なんだなー。と思います。
わからないからといって、泣いて暴れるわけでもなかったので、彼の苦痛に気づきにくいのです。

普通のカレンダーにも、美容室や受診などの予定を、時刻とともにこまめに書くようにしています。